我们
为了舞蹈、大冬天，穿着裤袜、体操服在地上滚来滚去、
为了舞蹈、就算摔了无数次，也要无数次的再站起来、
为了舞蹈、我们学会、忍着疼痛、、  再来、  摔倒、、再来！！
为了舞蹈、我们学会不放弃！！
为了舞蹈、再好的朋友在考场上都是竞争对手、
为了舞蹈、再委屈的时候都不能哭、 不能流泪、
为了舞蹈、我们的身上有多少处伤痕、
 
  我们不是不喜欢谈恋爱，只是太多的时间都泡在了练功厅。
  我们不是不喜欢睡懒觉，只是对软度和剧目来说没有明天再说。
  我们不是不喜欢美食，只是为了我们的

我不知道，这天为何是蓝色的？也许是你的定义吧。
我不知道，这云彩又为何是洁白的，也许象征你的纯洁吧。
我还不知道，为何大雨潇潇，也落却无声？也许是你的性格吧。
我不知道，这太阳为什么总耀眼？也许代表你的辉煌吧。
我不知道，这月光为什么总朦胧？也许是你的浪漫吧。
我也不知道，为什么浩瀚大海，孤舟却又一叶？也许是你的思想吧。
我不知道，这世界因何而精彩？悠久历史，古老文化？
我只知道我生活在这世界有你在陪伴。
我不知道，这天空究竟有多高？
我不知道，这大海究竟有多深？
我只知道，太阳给予我的温暖，天空给予我的人生。
我不知道，你是否还存在？
我只知道，你留给我的空间，你赋予我的色彩。
我知道，生活在这世界，有多美满，有多幸福。
我知道，有你的陪伴，有多温馨，有多温暖。
可我依旧不知道，这天空为何是蓝色的？也许这土地是黑色的。
我依旧不知道，这云朵为何是洁白的？也许这竹叶是青青。
太阳为何总耀眼？因为月光总朦胧！
细雨为何总缠绵？因为大雪总纷飞！
我永远不知道，这叶落为何无声，孤舟为何一叶。
我只知道，这世界是你留下的，它因你而精彩！        
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      我有一件回忆伤心的事，这件事发生在四年前（2006），我永远不会忘记这一件事，这一件事是我最想的。
         那天，老师告诉我们（舞蹈坊）说要去参加一个全国总决赛，在北京举行。那时，我们听完老师说，我们开心的蹦了起来，我们就开始努力的去练好我们所要参加的项目。我们练的过程中，老师突然叫我出来一下，我感到好奇，师妹们就停了下来。我出去的时候，我心里想着，是不是不可以去参加呢。然后老师跟我说，要我自己一个人跳一段舞蹈去参加。这是王亚彬老师的古典舞蹈《扇舞丹青》，时间长5分钟多。听完老师这么说，我很高兴的蹦了起来，师妹们也听到了，也非常开心。
        之后，我就很努力的去学好这段舞。到了那天要去剩飞机去北京了，突然的这天，我既然发烧，家人不给我去，然后我谁都不理就回房间锁好门哭了好几次，难得的机会就这样的没了，那时的我伤心透了。
       过去两年了，迎来了我国举办的奥运年了（2008），老师再一次的告诉我们说，又要去北京决赛了，我叫大家好好努力，虽然上次只拿了银奖，这

以后想开舞蹈班的，教小孩的，快来看分享

1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。

2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
   比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习……
  
   单腿前桥和单腿后桥
          
  
3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题

为了方便舞蹈老师们《中国舞等级考试教材》的教学和方便热爱舞蹈的孩子们学习《中国舞等级考试教材》。
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