今天两个学生问到拉丁舞的手位问题，这里归纳一下拉丁常见的一些手形手位姿态，由于斗牛手部动作的特殊性，就不在这里涉及了。
　先讲下手形：虎口用力张开，尽量将大拇指和食指成直角的夹角，四指并拢。同时大拇指和手心的夹角为钝角。女士可以下压中指，或者下压中指、无名指及小指，这样会显得更具有女性美，不过一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感觉，也不能像芭蕾手势那样放松自然。
　手位
　在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。
　1、手臂平伸
手臂平伸，收紧手臂肌肉，掌心朝下，大拇指指向地板，同时手腕略下压，沉肩。
　2、手肘贴紧肋骨
肘部由内收至身前，手肘贴紧肋骨，在身侧无缝隙，手心朝上，同时大拇指指向上。
    3、手臂在上方45度
手臂在身侧向上举起，和头部呈45度夹角，同时手指和手臂、肩部在地面上的投影仍然是一条直线。手腕下压，掌心朝下，大拇指朝下。此时尤其要注意沉肩。
　4、手臂在头顶垂直
手臂抬起，贴紧耳朵，手心向外部朝下，手腕下压，此时手和手臂在地面的投影是直线，但是从前面看呈钝角。 #b

从沉睡到清醒
从梦中到糊涂
一个人世界的孤独

任性的抬着头
眼泪止不住的流
好想钻进咖啡罐里头
只要淡淡的忧愁
 
离我远点
只想清醒
不要冲昏了头
 
离我远点
好想静静的
呆在忧伤里头。。。
就算流尽我所有的眼泪.

我决定的
就不再回头

 



时间没有等我
是你忘了带我走
我左手过目不忘的的萤火
右手里是十年一个漫长的打坐
左手握着右手
右手抚摸左手
左看右
右望着左
斜阳下
被拉长的手
始终握在一起
温暖让彼此感受存在
四季在变
枫叶在时间流失中飘落
待续。。。

永远究竟有多远？
没多远
想想就永远了。。。。。。

同一个地方
同一个季节
却又不同的心态
在人生的每一个阶段
如果都能像现在一样清晰把握心态的话
当岁月无痕的黄昏来临时
漠然回首
看看曾经走过的路
我欣然的舒口气
值得。。。
值得。。。
还是值得。。。

 


画面里
在街道上
一辆被撞坏的车
横在马路中间
不停的
冒着烟
镜头缓缓推进
看见一个男子
奄奄一息
的躺在车里
抬头望着天
无法掩饰
那
淡然的微笑
左眼角
一颗幸福的眼泪
划过脸庞
右眼
望向天际满是期待
期待中
那颗幸福的眼泪
象
一颗子弹
穿越了太虚
看不到沙界
这一刻
我明了
天有多高
海有多深
都可以计算
而
时间
则是永恒

马克吐温当年有云：“上帝先创造了毛里求斯，再创造了伊甸园。”比伊甸园更美妙的地方，岂不是最适合蜜月？毛里求斯的精彩，club med也会带个你很多惊喜。



不久的将来我的蜜月之旅就在这里，亲爱的们，只要羡慕，不要嫉妒恨哦！哈

有没有单纯身体所引导的爱？以往我认为没有，现在看来，是有的。
　　迷恋一个身体也可以一辈子吗？其实，只要能做到“永远”，爱的是身体，还是灵魂，或者已经没有什么关系了。
　　
　　
　　在湄公河肮脏混乱的渡轮上，她遇见他。
　　于他，她是一个正值妙龄的奇怪的白种女孩子，她的身体在那里，男式的帽子，不合脚的绣花高跟鞋，薄薄的裙子底下是少女稚嫩的起伏的曲线，脸上的表情是冷的，寂寞的，孤独的。然而这一切东西加在一起，构成难以抵挡的诱惑。
　　对于她呢？没有温暖的家庭，无望的未来，周围的一切似乎都离她很远：赤裸裸在宿舍里走来走去的女同学，那些在墙角引诱男人的女人。“说不定她们都是一样。”其实她自己也是。或者她只是渴望一点安慰，一点温暖，渴望冒险和新奇，让自己感觉不孤单。
　　
　　在喧嚣街市中的小屋，光线斜斜的照进来...可以看见空气中的灰尘。隔着薄薄板壁的人声，嘈杂声，间或汽车驶过的轰鸣，一切都带着堕落的、破灭的味道。
　　“不行，你太小了...”她的尚未发育完全的纤细的身体，有如女童。
　　“象你对其他女人一样对我...”她请求。
　　一次一次的做爱。周而复始。他们的爱情是在床上完成的。很喜欢那些场景，光是朦胧的，他们的爱也是。一切都如此暧昧不清，一切又都如此世俗。爱吧－不要说，做给我看，在相互拥抱和拥有的时候，在压抑的喘

爱情对于女人来说，一旦遇上了、动心了，就象吸上了鸦片，总是希望能永远沉醉其中，感受它的飘飘然的浪漫，轻易不愿摆脱，也摆脱不了；而对于男人来说，在遇到心仪的女子时，就象品着一壶优质的美酒，知道浅尝辄止才最迷人，若是暴饮，随之而来的可能就是酒醉后的痛苦，所以男人对爱情没有女人那样全身心的投入。永远

2011年黑池业余组季军瓦伦丁（valentin）