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少林功夫坊
武术
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基本资料
  • 职业:功夫演出-武术教学
  • 星座:天蝎座
  • 类别:武术
  • 血型:AB
个人介绍
在提高生活质量、增进身心健康的诸多方法手段中,科学合理的锻炼,无疑是最廉价、最可靠、最有效的途径之一。现实的问题是,在人们的现实生活中,有些人想锻炼,但不懂得怎样进行锻炼;有些人也在进行锻炼,但方法不正确,这极大地妨碍了全民健身运动的开展,也不可能取得良好的健身效果。
通过武术的锻炼,使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯,使他能够学会刻苦耐劳,遇到困难勇于克服,锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助:可增加骨质密度,使骨变的更加坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;改善并提高肌肉的机能,提高肌肉的收缩,反应,和忍耐力,提高柔韧性和协调性;提高各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。
文教练
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日志
        无论从事哪种职业的人都生活的不容易,马路上到处是行色匆匆的人群,公交车永远是来得慢、座位少,地铁里更是人满为患,除了业务上的不易外,更多的就是工作中的人际关系——不公平、不合理,无处不在的潜规则。在这一些外在的压力下,每个人都不得不面对心理的压力。为了获得权利,在领导面前失去自己的主张;为了获得金钱,在老板面前失去自由;为了获得名利,任人摆布。有的人拥有美满婚姻,夫妻恩爱、月薪数万,却不能生育,没有儿女;有的人才貌双全、能干多金,感情道路上却是坎坷难行;有的人家财万贯,却是子孙不孝;有的人看似好命,却是一辈子脑袋空空。每个人的生命,都带着一道缺口,你不想要它,它却如影随行。人们或者努力填补这道缺口,或者逃避沉沦、自暴自弃。........

未完待续...

分享(1)   转发(1)   收藏(1)   评论(0)  阅读(5495)     2010-04-30 09:21

                                 一只春天的烧饼
     我是谁?我不知道,我只知道别人喊我:“面酵头”,其实我曾是一块大发面的遗留物,那个胖胖的手说:揪一块下来下次发面用,于是就有了我以前寄生的时候,是没有思想的,现在不行了,一独立,就必须得学会思考。大约是我想的太多了,以至于我干干巴巴象个学者。
     那个她,嗯,确切说,是一小袋面粉,洁白的身体,纯洁的形状,我就想起了遥远的从前,我也有过这样的青葱岁月。我们快结婚了,这是包办的婚姻。她很不情愿,她以为自己是要嫁给黄油出国当奶油蛋糕的,可是没想到她是姐妹里面运气最差的,居然要和一块面酵成亲变成土鳖烧饼!她拒绝和我说话,其实什么蛋糕烧饼,最后都是要被吃掉并排泄的小女孩哪儿能听进去这些朴实的真理,她用手捂着耳朵说:“你滚~你滚~!”老天可怜,那只胖手不推我,我哪儿也不能滚。 
     大约是我太倔犟了,胖手决定对我采取怀柔政策,于是我被泡到了温水中,拉拢腐蚀是多么的容易,我很快就变成了一碗面糊,散发着酸气,她哭得更伤心了,以至于胖手摸了摸她以后不得不找出一只筛子,将她过滤一遍。
      成亲的日子终于到了,胖手把我倒在她身上,再放点水,使劲的揉啊揉啊,她说疼,废话,成亲能不疼吗!我叫她闭嘴,忍着点,一会儿就不疼了。幸好我已经变的很柔软,否则疼的就不只是她了。胖手觉得我们已经很融洽了,就结束了媒人的任务,给我们盖了一块湿布,转身离去。
     现在我和她是一体的了,她倔犟的闭嘴,也不哭了,我也沉默让我说什么?其实吧,女人一结婚,就会发生很多改变,首先会任命,其次就是唠叨,同时还会长胖和变丑。
分享(1)   转发(1)   收藏(1)   评论(2)  阅读(6297)     2009-03-30 00:00
随着经济的发展、社会的进步,我国人民的生活水平不断提高,人们的生活观念也悄然发生着变化。“吃饱穿暖”已不再是人们追求的目标。提高生活质量,增进身心健康,已逐渐成为人们生活的现实目标。
    人人拥有健康,向往美好生活,从个人的角度看,事关每个老百姓的切身利益,因为健康是人们成就事业、创造财富、享受生活的物质基础;从社会角度看,事关国家的发展、民族的兴旺,因为国民的健康是一个国家发达程度的体现,是生产力和综合国力的重要组成部分。
    在提高生活质量、增进身心健康的诸多方法手段中,科学合理的锻炼,无疑是最廉价、最可靠、最有效的途径之一。现实的问题是,在人们的现实生活中,有些人想锻炼,但不懂得怎样进行锻炼;有些人也在进行锻炼,但方法不正确,这极大地妨碍了全民健身运动的开展,也不可能取得良好的健身效果。
    通过武术的锻炼,使孩子从小就能养成独立自主的生活习惯,使他能够学会刻苦耐劳,遇到困难勇于克服,锻炼出坚韧不屈的战斗意志。对孩子的身体机能也有很大的帮助:可增加骨质密度,使骨变的更加坚固,同时增强关节的稳固性和灵活性;改善并提高肌肉的机能,提高肌肉的收缩,反应,和忍耐力,提高柔韧性和协调性;提高各内脏器官的功能,增强抵抗力和免疫能力。武术运动的练习历来没有男女之分,不管男孩女孩都需要有一个健康的身体,女孩子的脆弱,多病,胆怯等,都会给她以后的生活,学习和工作中带来许多不便。她的一些不利因素以及其形态,气质,内在的美通过武术运动的练习是很有帮助和提高的。
    生命在与运动,运动使您健康,健康使您青春常在,是您的生命充满阳光。通过科学的武术运动锻炼,相信您一定会拥有健康的身体。
    本人自1995年习武至今,有着多年的武术教学经验。曾荣获98山东省武术锦标赛棍术第一名,2000年河南武术传统套路锦标赛少林拳冠军;曾代表中国武术出访韩国、日本、美国、俄罗斯、加拿大进行中华武术文化宣传巡演。
    希望有能提供室内训练场所的,有意合作者请与我联系!
QQ:865275594
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分享(1)   转发(1)   收藏(1)   评论(0)  阅读(7174)     2008-09-16 00:00
[size=2][B]近来,他对母亲的怨言越来越多。母亲洗碗筷时,常常洗不干净。母亲总不让他扔掉那些穿破的袜子,非要帮他缝补。可缝后的袜子,纹路总是不对,针脚也不匀称,让他根本无法穿出去。
母亲似乎越来越喜欢慢腾腾的。家中只有一个卫生间,每次轮到母亲洗澡,她在里面好长时间,使得后面的人,不得不慢慢的等。
他不止一次暗示母亲,让他注意点儿,改改。可效果也不明显,他不知道,母亲究竟怎么了,变得如此邋遢和慢腾腾。
那天,因为有事,他提前下了班。快到家时,他听见母亲正和一位邻居聊天。母亲说,树老能当梁,人老不中用。老了,连活都干不好了,儿子嫌弃我了.....
他的心猛地一沉。那天晚上,他第一次偷偷地、近距离地打量了一番母亲,不仅大吃一惊,母亲看似满头的黑发,里面已经藏了很多白发。他还发现,每每洗碗,母亲总是努力地把眼睛朝腕上凑,原来,母亲的眼睛已不再如先前那般好使了。
女儿告诉他,奶奶洗澡时,脱衣服穿衣服都显得很艰难,有时,毛巾都拿不稳。
原来,母亲真的是老了,他愧疚不已。
当某一天,母亲清洗的碗筷、打扫的地面不再如以前一样干净了;当某一天,母亲的动作不再如以前灵活了,请你一定不要责怪她,更不要大声呵斥她。因为,你的母亲已经真的开始老了,那时的她,更需要你的宽容、赞扬、爱。
分享(1)   转发(1)   收藏(1)   评论(0)  阅读(6412)     2008-09-16 00:00

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2016-12-14
您好,需要一个大牌明星一样的网络资料吗?百科是艺人必 ……
2015-05-14
专程拜访好友,刘国强主打歌曲《国富民强》,欢迎朋友欣赏
2014-09-16
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